行:黔南山路多,但以柏油路为主,去斗蓬山的道路稍窄,一辆大客车刚好通过。 食:都匀市的工人路是小吃一条街,整齐干净,都是当地人吃为主,建议尝一尝沙锅菜和沙锅粉,酸辣味为主,味道一流。斗蓬山有新鲜的天麻,用来炖当地的乌鸡,让人食指大动。 宿:都匀市最好的是港龙大酒店和聚丰源大酒店,价格约在240~280元左右。 注意事项:衣着最好以轻便休闲为住,由于当地的水较寒,食物偏辣,请备肠胃药。 特产:当地还盛产桐油、生漆、核桃、香菇、木耳等土特产品;黔南的烤烟、黑糯米及其黑糯米酒、都匀毛尖茶、贵定云雾茶、瓮安青山茶、罗甸上隆大叶茶等在国内外享有盛名。还有“牛头牌”牛肉干、贵定猕猴桃汁、魔芋粉丝、刺梨饮品、支雾山香烟、姜粉、百合粉、苦丁茶等多种产品。